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Seminare

Mit unseren Formaten zu den verschiedensten Themen haben wir jederzeit das passende Angebot, um gezielt auf individuelle Gesundheitsbedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden und Führungskräften einzugehen. Informieren Sie sich über unseren Gesundheitsevent, das firmeninterne Retreat und unsere vielfältigen Seminare:

Ein relaxter Mitarbeiter, der in der Natur entspannt

Seminar: Entspannung und Schlaf

Mitarbeitende erkennen ihr Stresslevel und verbessern ihre Erholung für ein grösseres Wohlbefinden und eine bessere Leistung

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Ein Mann im Büro lehnt sich entspannt zurück dank des Seminars «Mentale und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz»

Seminar: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Mitarbeitende lernen ihre mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu schützen und zu stärken

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Eine Wanderin meistert eine belastende Situation dank Resilienz Training

Seminar: Resilienz

Das Resilienz Training fördert eine bessere Bewältigung von Stresssituationen im Arbeitsalltag

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Eine Angestellte mittleren Alters wird mit gezielten Strategien gefördert, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Seminar: Healthy Aging

Das Seminar unterstützt ältere Mitarbeitende dabei, beruflich und privat leistungsfähig zu bleiben

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Mit dem Seminar «Bewegung und Ernährung» steigert eine Frau ihr körperliches Wohlbefinden und balanciert einen Basketball am Arbeitsplatz

Seminar: Bewegung und Ernährung

Teilnehmende lernen effektive Werkzeuge, um ihren Fettstoffwechseln zu optimieren und ihr Wohlbefinden zu steigern

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Eine Frau macht Rückenübungen, die sie dank des Seminars Rückengesundheit kennt

Seminar: Rückengesundheit

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In unserem Seminar zeigen wir, was ein gesunder Rücken braucht

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Dank des Führungsseminars «Führung und Gesundheit» ist das Team motiviert und klatscht sich ab.

Führungsseminar: Führung & Gesundheit

Führungskräfte lernen im Seminar einen gesunden Führungsstil für eine verbesserte Teamleistung und weniger Stress

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Eine Managerin nimmt an einem Retreat teil für eine bessere Work-Life-Balance.

Management Retreat Work-Life-Balance

Führungskräfte überprüfen ihre Gesundheit und werden individuell gecoacht für einen gesunden Lebensstil

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Ein Handy im Wasser steht symbolisch für das Digital Detox Seminar

Seminar: Digital Detox

Ein gesunder Konsum der digitalen Medien fördert fokussiertes Arbeiten und eine bessere Erholung

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Mitarbeitende lauschen einem Referat an einem Gesundheitsevent von Medbase Fit im Job

Gesundheitsevent

Ein gemeinsamer Auftakt für ein nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement

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